Krav Maga

 Krav Maga

Krav Maga ist ein modernes und leicht verständliches Selbstverteidigungssystem. Im Rahmen des Trainings wird geübt sich gegen einen Angreifer zur Wehr zu setzen, wobei verschiedene Szenarien (Angreifer mit Waffe) durchgespielt werden.


Das Training beinhaltet Abwehrtechniken im Stand und am Boden. Neben dem Selbstverteidigungsaspekt werden viele Fitness- und Ausdauerübungen eingebaut, sodass sich der Kurs für jeden sportbegeisterten eignet.