Fit-Gym

Im Fit-Gym-Kurs, der mittwochs von 11:15-12:15 im Anschluss an den „Vital & Sicher“ Kurs stattfindet, wird durch gymnastische Übungen mehr als nur der Köper geschult. Denn besonderes Augenmerk liegt auf dem Training der koordinativen Fähigkeiten und der Balance.