Rehasport

Rehasport

Was ist Reha ?  

Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden.  Dies können Beispielweise Rücken - Schulter - Knie - Hüft - oder Gelenkschmerzen sein.  Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht . Rehasport steht allen frei, die mit Unterstützung eines Gesundheitskurses ihre Schmerzen lindern wollen.      

Wie komme ich zum Rehasport ? 

1. Der Arzt verordnet seinem Patienten Rehabilitationssport und stellt ihm das Formular 56 aus.
2. Diese Verordnung muss bei der Krankenkasse des Patienten eingereicht und genehmigt werden.
3. Nach Genehmigung kann der Patient kostenfrei am Rehasport teilnehmen. 

Ziele des Rehasports

Der Einstieg in unsere Kurse ist jederzeit möglich. Ziel des Programms ist es Ihre Beschwerden zu lindern bzw. vorzubeugen. Kraft und Ausdauer, Koordination und Flexibilität werden zusätzlich verbessert. Der Rehassport dient zur Selbsthilfe. Dabei soll auch die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit gestärkt und zu einem lebensbegleitenden Sporttreiben motiviert werden. 

- Schmerzreduktion
- Gewichtsabnahme
- Muskelaufbau
- Altersmobilität 

Rehakurse gemischt:

dienstags und donnerstags 10:00-10:45 Uhr

 

Trainerin Heike Glück

Tel.: 0170 / 6363338

Email: TKD.heike@t-online.de