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MMA steht für Mixed Martial Arts und ist ein komplettes Wettkampfsystem, welches sich aus verschiedenen Kampfsportdisziplinen zusammensetzt.
Im Stand werden Box- und Tritttechniken aus dem Muay Thai und dem Boxen vermittelt. Für den Bodenkampf werden Techniken aus dem Ringen, dem brazilian Jiu-Jiutsu und dem Sambo eingeübt.Die Vereinigung der einzelnen Techniken sowie das Verständnis dafür, wann welche Technik am besten angewendet werden sollte, sind Kernkompetenzen des MMA Kurses im budokan Sportcenter Dortmund. Das Training basiert größtenteils auf Partnerübungen.

trainer für diesen kurs

Rustam Goltsmann

MMA / Sambo - Trainer